Dobre Nastroje - Aktualności


Wiosenna promocja w Pracowni Psychologicznej Dobre Nastroje!

Do końca czerwca 2011 r. pierwsza wizyta u specjalistów z naszej Pracowni kosztuje tylko 50% ceny. Promocja dotyczy zarówno konsultacji psychologicznych jak i logopedycznych. Zapraszamy serdecznie!


**********************************

Pomoc logopedyczna: konsultacje, program terapii indywidualnie opracowany dla każdego klienta

Zakres działań specjalistycznych obejmuje:

* wspomaganie rozwoju mowy u dzieci w wieku przedszkolnym, których mowa rozwija się z opóźnieniem lub rozwój jej jest zaburzony,
* usprawnianie narządów artykulacyjnych,
* usprawnianie aparatu oddechowego,
* korygowanie nieprawidłowej wymowy głosek (np. głoski r, k, g, s, z, c, dz, sz, ż, cz i innych),
* usuwanie seplenienia międzyzębowego,
* wspomaganie rozwoju mowy dzieci niepełnosprawnych intelektualnie,
* terapie afazji i dyzartrii u osób dorosłych z przebytymi chorobami somatycznymi (m.in. udary, SM).


Informacje organizacyjne na temat zajęć:
Struktura zajęć: zajęcia odbywają się w formie spotkań indywidualnych (30 lub 45 minut), raz w tygodniu, w piątki w godzinach: 12.00 - 18.00 (liczba miejsc ograniczona).
Cena: 40-60 zł za sesje (w zależności od czasu trwania i sposobu płatności; więcej szczegółów w zakładce Cennik).
Osoba prowadząca: mgr Izabela Wałczuk.
Zapisy pod numerem telefonu: 693-830-806.


**********************************


Muzykoterapeutyczna grupa wsparcia dla osób z zaburzeniami nastroju

Są to cykliczne zajęcia terapeutyczne, przeznaczone dla osób cierpiących z powodu:

- obniżonego nastroju,
- zaburzeń depresyjnych,
- zaburzeń lękowych,
- nadmiernego napięcia i niepokoju,
- uczucia przewlekłego zmęczenia i spadku poziomu motywacji.

Zajęcia mają charakter grupy wsparcia, która wykorzystuje techniki zaczerpnięte z muzykoterapii oraz techniki rozmowy terapeutycznej. Ich celem jest przede wszystkim zmniejszenie objawów zaburzeń afektywnych, m.in. poprzez podwyższenie nastroju, obniżenie poziomu przeżywanego napięcia, zwiększenie poziomu odczuwanej energii.

Skuteczność tych zajęć została potwierdzona w badaniach klinicznych, które zostały przeprowadzone wśród populacji pacjentów Dziennego Oddziału Zaburzeń Afektywnych w Klinice Psychiatrycznej Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie w latach 2007/2008. Z wynikami tych badań mogą się Państwo zapoznać w artykule „Muzykoterapia jako forma leczenia objawów depresji”, zamieszczonym na naszej stronie.

Sesje muzykoterapii mają następujący, trójfazowy przebieg:
Faza 1 – komunikatywna - służy wzmocnieniu wzajemnych kontaktów, zrozumienia, zaufania, przełamuje nieufność do grupy i terapeuty, buduje poczucie bezpieczeństwa.
Faza 2 – odreagowująco-wyobrażeniowa - daje możliwość ekspresji emocjonalnej, służy odreagowaniu negatywnych emocji, ale także wzbudzaniu i wyrażaniu pozytywnych przeżyć. Pobudza sferę wyobrażeniową, stymulowała do spontanicznej aktywności i twórczości. Ta część zajęć zawiera przede wszystkim ćwiczenia i zadania grupowe (często wykorzystujące elementy arteterapii) z udziałem muzyki.
Faza 3 – relaksacyjna - pozwala ona uczestnikom odprężyć się, rozluźnić ciało i uspokoić umysł. Zawiera przede wszystkim różnorodne techniki relaksacyjne z udziałem muzyki. Podczas zajęć wykorzystywane są fragmenty muzyki klasycznej, filmowej, rozrywkowej a także elementy muzyki improwizowanej.

Proponowane przez nas sesje muzykoterapeutyczne mogą być traktowane jako samodzielna metoda terapeutyczna, przeznaczona dla osób borykających się z różnego rodzaju zaburzeniami nastroju, ale może być również uzupełnieniem innych form leczenia terapeutycznego, w tym również farmakoterapii.

Informacje organizacyjne na temat zajęć:
Przewidywany termin rozpoczęcia: listopad/grudzień 2010
Struktura zajęć: 8 spotkań raz w tygodniu, w środy w godzinach 18.00 – 20.00.
Koszt: 40 zł za sesje.
Liczba uczestników: 8 - 12.

Osoby prowadzące: mgr Sylwia Świerczek, mgr Monika Lipiec.
Zapisy pod numerem telefonu: 518-077-899.

Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach zobowiązane są do wpłacenia zaliczki w wysokości 100 zł na numer konta: 06 1090 2705 0000 0001 1449 6991 (Bank Zachodni WBK). Wpłata zaliczki najpóźniej na tydzień przed rozpoczęciem zajęć. Rozpoczęcie zajęć jest poprzedzone jednorazową konsultacją indywidualną, która pozwoli nam zapoznać się z oczekiwaniami uczestników i udzielić niezbędnych informacji organizacyjnych. Zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć i zwrotu zaliczek, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych.
Zapraszamy serdecznie!


**********************************


Zapraszamy do udziału w nowej edycji weekendowych warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet

Jest to dwudniowy, weekendowy blok zajęć grupowych, treningowo - warsztatowych poświęcony kobiecości, wykorzystujący elementy muzykoterapii.

Promocja! Tylko teraz dodatkowe 10% zniżki dla uczestniczek, które wezmą udział w najbliższej edycji warsztatów.

Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą:
- rozwinąć świadomość siebie, własnych potrzeb i pragnień,
- otworzyć się na nowe doświadczenia - rozwinąć własną kobiecość,
- osiągać satysfakcję w najważniejszych obszarach życia,
- podnieść poczucie własnej wartości,
- realizować się w pełni jako kobieta,
- zrozumieć siebie, swój wewnętrzny świat emocji i uczuć.

Są to warsztaty psychologiczne, podczas których grupa kobiet spotyka się przy wsparciu psychologa/psychoterapeuty, by w bezpiecznych warunkach, pracować nad rozwiązywaniem własnych trudności, odkrywaniem swoich potrzeb i pragnień, nad rozwijaniem swojego wewnętrznego, kobiecego potencjału.

Warsztat składa się z następujących bloków tematycznych:
- kobiecość,
- intuicja,
- anima - (kobieca strona naszej natury),
- animus -(męska strona naszej natury),
- mężczyzna - nasze oczekiwania,
- seksualność,
- poczucie własnej wartości,
- moje marzenia, moje pasje.

Warsztaty psychologiczne pomagają kobietom odkryć swoje prawdziwe "ja", rozpoznać swoje dojmujące potrzeby i ukryte pragnienia oraz wzbudzić w sobie siłę do ich realizacji. Warsztat stwarza warunki do wzajemnej wymiany doświadczeń między uczestniczkami, do głębszego poznawania siebie w atmosferze wzajemnej akceptacji i zrozumienia, czy wreszcie do skonfrontowania własnej wizji siebie z tym, jak widzą mnie inni. Tego rodzaju spotkania, między innymi dzięki wprowadzanym elementom muzykoterapeutycznym, dają również możliwość odpoczynku, wyciszenia, zyskania większej wewnętrznej harmonii, poznania różnych sposobów relaksacji i niwelowania napięcia.


Informacje organizacyjne na temat proponowanych zajęć:
Przewidywany termin rozpoczęcia: listopad/grudzień 2010.

Struktura zajęć: dwudniowe zajęcia weekendowe (sobota - niedziela), łącznie 16 godzin.
Koszt: 300 zł.
Osoby prowadzące: mgr Sylwia Świerczek, mgr Monika Lipiec.
Zapisy pod numerem telefonu: 518-077-899.
Liczba uczestników: 8 - 12 osób.
Miejsce realizacji: ul. Śniadeckich 18/34, 00-656 Warszawa.

Uwaga! W podaną cenę warsztatów wliczone są przerwy kawowe wraz z poczęstunkiem dla uczestników.

Osoby zainteresowane udziałem w warsztatach zobowiązane są do wpłacenia zaliczki w wysokości 100 zł na numer konta: 06 1090 2705 0000 0001 1449 6991 (Bank Zachodni WBK). Wpłata zaliczki najpóźniej na tydzień przed rozpoczęciem zajęć. Rozpoczęcie warsztatów jest poprzedzone jednorazową konsultacją indywidualną, która pozwoli nam zapoznać się z oczekiwaniami uczestników i udzielić niezbędnych informacji organizacyjnych. Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów i zwrotu zaliczek, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych.

Zapraszamy serdecznie


 


Dobre Nastroje - 2011 - pracownia psychologiczna, psycholog, psychoterapia warszawa